・かぼちゃサラダ ・鶏の唐揚 ・どろ卵 ・きゅうり漬け ・カニカマ ・切干大根煮 ・梅干ごはん わちゃわちゃしてるな?（笑） ところで『おきゅうと＝えご』？ えごって緑っぽいざら?っとした食感のアレだよね？？ 会社のおばさまと話をし...

・ウインナピーマンにんじんのケチャップ炒め ・エビ寄せフライ ・ひき肉入り卵焼き ・きゅうり漬け ・切干大根煮 ・ちらしずし（昨日に引き続き） 1.5合用のちらし寿司の素をお弁当用に使おうとすると ちょうど2回分(-ω-) 二日連荘で...

・南蛮と人参とウインナのオイスターソース炒め ・白身魚のタルタル ・ねぎとウインナの卵焼き ・カニカマ ・かぼちゃサラダ ・五目すしごはん 『今日はウインナづくしだったね』と旦那さんに言われた 確かに…うーん・・(〃?ω?〃ゞ そう、...

・焼肉（なんばん、人参入り） ・ゆで卵 ・カニカマ ・エビ寄せフライ ・小松菜のごま和え ・高菜ごはん 9月に福岡の（旦那さん）実家に帰省予定(^・^) 旦那さんのマイレージ有効利用♪ 国内本人往復無料、同行者も往復2万円程度 そ...

・エビマヨ和え ・鶏の唐揚チリソース ・ねぎとチャーシュー入り卵焼き ・南蛮と人参チャーシューのオイスターソース炒め ・わかめごはん 久しぶりに辛いなんばん食べた?(⌒▽⌒;) 実家からもらったやつだけど炒めてるときから あらら・・・...

・オクラとねぎとチャーシューのマヨ和え ・ねぎとチャーシュー入り卵焼き ・白身魚のタルタル ・カニカマ、きゅうり漬け ・切干大根煮 ・梅干ごはん オクラ・・・お昼のお弁当でねば?ってしてると、 季節が季節なだけにやっぱり微妙（笑） ...

・豚肉生姜焼き（もやし、ピーマン入り） ・エビ寄せフライ ・どろ卵 ・きゅうり漬け ・きゃべつときゅうりとソーセージのサラダ ・（昨日に引き続き）高菜サンドごはん 暑い…暑すぎる… 今日花火を見に行ってる人たちもまだまだ蒸し暑さと ...

・ピーマンソーセージの炒め物 ・白身魚のタルタル ・きゅうり漬け ・ネギ卵焼き ・カニカマ ・かぼちゃのチーズ焼き ・高菜サンドごはん 今日から長岡祭り イマイチ天気良くない・・・花火の明日も50%の 降水確率だとか(-_-;) まあ...

・切りこぶと揚げのきんぴら ・ねぎとハム入り卵焼き ・キャベツメンチ ・かぼちゃ煮 ・ネギとちくわのマヨ炒め ・ひつまぶしごはん 昨日のうなぎの残りをごはんでサンド?ｍ? 残ってたタレもちょぼちょぼと… なかなか絶妙とお褒めいただい...

・ソーセージ人参スナップエンドウししとうの炒め物 ・どろ卵 ・きゅうり漬け ・鶏の唐揚チリソース ・イカ煮 ・枝豆ごはん 今日のどろ卵はちょっとゆるめだったな?(-_-) 理想はもうちょっと黄身がゼリー状な感じ 枝豆ごはんは『絶妙』...