今日のお弁当 今日のお弁当
今日のお弁当こんな感じです。毎日なす。家のなす、苦みがあるのだけどクロロゲン酸のせいなのかな?と思ってあく抜きもせず即調理。便秘の解消、血糖値の調整、高血圧の予防メリットしかないじゃん。便秘になりがちな私、高血圧のチチ。もじょはそ...
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