今日のお弁当

今日のお弁当
こんな感じ。

ザ・焼きそば弁当
まるっと1人前。
肉がなかったのでキャベツと少しの人参が具材。
塩分気にしてるから最近ちょっとチェックするけど
1人前2.5g。
血圧高い人は1日6g以下が推奨されてるようなので
それだけでもう半分近く。
相当意識しないだね。