 今日のお弁当
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今日のお弁当こんな感じです。ひじき自体に鉄分は多くないようですが、鉄のフライパンで炒めました。私の作る料理はどうも鉄分が少ないようだし、めんどくさいけどせっかく持ってるわけだし、鉄のフライパンをなるべく活用しようかとは思っています...      
                  
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