今日のお弁当

今日のお弁当
こんな感じです。

最近抜け毛がひどくて困る。
洗髪、ドライヤーで200本くらい抜けてるんじゃないかな。
季節の変わり目だからなのか、コロナの後遺症なのか。
更年期かな。