今日のお弁当

今日のお弁当
こんな感じです。

土曜日のビーチバレーボールの筋肉痛と
ひざ痛がまだなおりません。
しゃがむのが一苦労。
靴下履くのも大仕事。
ふだん動いていないのがいけないのは承知だけど
去年もこんなだったよね…と思い出した。
もう無理なんだって…。