今日のお弁当

今日のお弁当
こんな感じです。
レタス、もっと上手にお上品に使わないとですね。
ワイルドにもほどがある…。

長いこと50肩に悩まされてきましたが、
ここにきてずいぶんよくなった気がします。
まだ左と同じってほどには動きませんが、
手を伸ばして物を取ろうとしただけでうめくほどの
痛みに襲われるってこともなくなってきました。
いやあ、つらかった。
まだうめく痛みを感じる動きもあるので
動かしつつ改善に努めます。