今日のお弁当

今日のお弁当
こんな感じです。

今日は父、病院に行くそうです。
先日背中がつってからずっと心臓のあたりの前後に圧迫感とか
痛みが残っているのだとか。

なんでしょう。

自分のことだったら大丈夫大丈夫と言えるけど人の体ばっかしは
わかりません。何事もないといいのですが。。。

もともと血圧が高いので計測してみると初回170超。
び、びびっちゃうんですけど。なんですかその数値。
食事がしょっぱすぎるんでしょうか。
満腹食べちゃうのがいけないんでしょうか。
運動してないのがいけないんでしょうか。
みんなかも(=_=)

もう調味なしで素材を味わってもらうしかないか。