今日のお弁当 ・水菜のサラダ ・まぐろinハンバーグ ・ゆで卵 ・豚と椎茸の炒め物 ・混ぜ込みわかめ明太子ごはん むわゎゎわ?ん…会社事務所棟３階の空気。 こもってる…既に暑い…くさい…(>_

今日のお弁当 ・菜の花にしん ・チキン＆タルタルソース ・ニラと厚削り鰹の卵焼き ・焼き椎茸 ・角煮飯（具なし） 寝起きぐっずぐずの娘。 私じゃだめで、何かしようとすると『とぉちゃん?がいぃ?っ(>_

今日のお弁当 ・中華くらげ ・ニラの卵焼き ・エビ寄せフライ ・魚肉ソーセージ ・小松菜のごま和え ・明太子ごはん なんとか弁当…すっかりやる気そがれまくり…気が抜けまくり。 素材は冷凍食品も含めたくさんあるのだ...

画像も撮り忘れました^^; 中身は明太子と、混ぜ込みわかめに、中身が高菜。 お米は約1合。お水はものすごい多めで炊いているので、 グラム数で計算したら若干の誤差が出るのだろうな…なんて言い訳がましいけど 本日の総重量370gでした^...

今日のお弁当 ・明太子おにぎり ・高菜おにぎり 　　　　　　　　　計約340ｇ おっきすぎ？^^; 保育園で腹痛＆下痢がはやっているらしい。 そういや娘も日曜日からちょっと便がやわらかい＆いつもより回数が多い ...

今日のお弁当 ・中華くらげ ・ニラと魚肉ソーセージの卵焼き ・チキン＆タルタルソース ・かぼちゃ煮 ・明太子のせごはん 昨日は娘をピックアップ後JUSCOへっ！ 目的はタニタとの共同開発商品とかいう体組成計、お値段...

今日のお弁当 ・菜の花にしん ・ゆで卵 ・白身魚＆タルタルソース ・煮豆 ・高菜のせごはん 朝っぱらからG長の注意うけた?。 『昨日窓開けっ放しだったぃやぁ』って。 『開けたら閉めて帰ってくれや』ってものすっごい...

今日のお弁当 ・中華くらげ ・ポークピカタ ・ニラたっぷりの卵焼き ・高菜のせごはん いつも肉関係を仕入れているスーパーで、なんと国産豚ヒレ肉が78円/100ｇ。 こりゃ買わなくちゃ！！と、揚げ物絶対やらないくせに2...

画像なし。取り忘れ。今日は撮ろうと思っていたのに…。 ふと思い立って旦那さんのおにぎり（2個）の重さを計測してみた。 その値、約330g。 中身を明太子として計算してみたら2個で約600kcal。 旦那さんの一日の推奨カロリーが...

今日のお弁当 ・中華くらげ ・ニラの卵焼き ・エビ寄せフライ ・煮豆 ・明太子のせごはん 本日会社の創立記念日。 休みじゃないの？特別手当でないの？お赤飯配られないの？ 全て否。 永年勤続者も表彰されるのだ...